Sócios e não sócios do clube podem se inscrever para as aulas de JUMP que são realizadas nas terças e quintas-feiras, das 18h30 às 19h30, na Academia de Musculação. As vagas são limitadas, pois comportam dez alunos por turma.

Considerado uma atividade aeróbica, o JUMP é realizado em grupo e ao som de músicas animadas, o que deixa a aula mais dinâmica, divertida e muito intensa. Os benefícios da prática são inúmeros, como melhorias do condicionamento físico, equilíbrio e coordenação motora, tonifica os músculos, contribui para a saúde mental e dá mais energia para o dia-a-dia. Em uma aula é possível gastar em média de 300 a 600 calorias.

O JUMP será conduzido pela Professora Amanda Lopes, graduada em Educação Física, com 12 anos de experiência na área da dança e atividades físicas em geral. Amanda é especialista em jazz, dança contemporânea, ginástica coletiva, Jump, treinamento funcional, psicologia do esporte, nutrição e exercício físico.

Entre em contato com a Secretaria e agende uma aula experimental gratuita da modalidade nos dias 04 e 06 de junho.

Sócios: R$27,00 e não sócios: R$42,00 (uma vez na semana).
Sócios: R$46,00 e não sócios: R$71,00 (duas vezes na semana).
Taxa de matrícula: R$50% do valor da mensalidade e mais R$5,00 para emissão da carteirinha.