Já imaginou perder em média de 300 a 600 calorias em uma única aula? Pois é, participando das aulas de JUMP no Grêmio União Sanroquense isso é possível.
Os treinos são de terça e quinta das 18h às 19h, na Academia de Musculação. Ministradas pela Professora Amanda Lopes, as aulas são limitadas para até dez alunos por turma e abertas para sócios e não sócios do clube. Sócios: R$27,00 e não sócios: R$42,00 (uma vez na semana). Sócios: R$46,00 e não sócios: R$71,00 (duas vezes na semana).
Taxa de matrícula: R$50% do valor da mensalidade e mais R$5,00 para emissão da carteirinha.
O JUMP é considerado uma atividade aeróbica, realizado em grupo e ao som de músicas animadas. Os benefícios da prática são inúmeros, como melhorias do condicionamento físico, equilíbrio e coordenação motora, tonificação dos músculos, contribui para a saúde mental e dá mais energia para o dia-a-dia